土元，學名地鱉，一種看起來有點可怕的昆蟲，很多朋友可能不知道，但土元有豐富的營養價值。那么，土元的功效和作用是什么呢？如何吃得更好？小編今天給大家介紹。

　　　　土元的功效和作用。
　　
　　1、促進血液循環，消除血瘀：土元屬于肝經絡，能促進血液循環，消除血瘀，可治療產后淤血、腹部刺痛等癥狀。研究表明，土元可以抑制血小板在我們體內的積累，并發揮抗凝作用。
　　
　　2、腫瘤防治：根據實驗，土元中含有的某些物質可以抑制癌細胞的繁殖，具有良好的抗腫瘤作用。因此，我們有理由相信土元可以在預防和治療某些腫瘤方面發揮相應的作用，幫助我們對抗腫瘤。
　　
　　3、接骨止痛：接骨止痛是土鱉蟲的主要功能。土鱉蟲是傷科常用的藥物，可用于治療跌打損傷、骨折等疾病。此外，土鱉蟲不僅可以入藥，還可以食用。最常見的方法是脆性土龜蟲。
　　
　　4、下乳通癰:土鱉蟲屬于肝胃經血，能行血通乳。是治療產后乳汁分泌過少的常用藥物。但是要注意土鱉蟲有毒，一般不用催乳。
　　
　　5、抗凝：土龜蟲水提取物具有調節脂質代謝、抗氧化自由基、保護血管內皮細胞、抗凝溶栓的作用。
　　
　　吃土元。
　　
　　1、治療創傷性骨折。
　　
　　土元蟲、香瓜子各100g，蛋殼200g，研末，混勻，每次15g，每天3次，口服，連服半個月。
　　
　　2、治療輸卵管阻塞。
　　
　　土元蟲、水蛭等量，共同研究很好，放入空心膠囊備用。從月經第五天開始，每次5粒（約6克），每天3次，連續1周，3個月經周期為1個療程。
　　
　　3、治療跌打損傷。
　　
　　土元蟲、乳香、無藥、天然銅、骨碎補、血竭、當歸尾、硼砂各3克。將上述8種中藥研制成細末，儲存在封閉瓷器中。每次服用8克溫酒。
　　
　　禁忌土元。
　　
　　由于土元蟲具有良好的促進血液循環作用，女性朋友在月經期間應謹慎使用，以免導致月經血量過大。延長月經時間；此外，孕婦應禁止使用土元蟲，以避免流產。土鱉蟲有一定的毒性。嚴格按照醫生的建議使用，避免慢性中毒。
　　
　　其實土元有很多功能和吃法。這里就不一一解釋了。感興趣的朋友可以去其他地方找一些相關資料，希望能幫助有需要的朋友。